Persönlichkeit und Veränderung

Changing Clouds

You’re probably not who you think you are. In der Folge »The Personality Myth« vom NPR Invisibilia Podcast bezeichnet Marshmallow-Test-Professor Walter Mischel, Menschen als »fundamentally flexible« und grundlegend fähig sich zu verändern. So etwas lässt mich aufhorchen – dies ist auch eine der Grundannahmen meiner Arbeit als Grinberg Praktiker.

Der Kern seiner Arbeit sei,

showing the potential for human beings to not be the victims of their biographies – not their biological biographies, not their social biographies – and to show, in great detail, the many ways in which people can change what they become and how they think.« (Invisibilia, »The Personality Myth«, 42:35)

Wow!

Das Lernen aus jeder Form von Opferrolle zu steigen erfordert Mut und Courage. Es ist oft nicht einfach, eine sehr gefestigte Überzeugung von sich und der Welt zu konfrontieren und — manchmal sehr starke — Gewohnheiten zu verändern. Es scheint oft, als würden diese Überzeugungen und Gewohnheiten fest in unserem Kopf wohnen und von dort auch nicht verschwinden. Gleichzeitig bestimmen sie aber auch unser Handeln und die Art wie wir durch die Welt gehen.

Durch einen Lernprozess kann mittels Körperarbeit der Ausdruck dieser Überzeugungen im Körper gelernt und durch gesteigerte Aufmerksamkeit im Alltag auch verändert werden. Das sind oft überraschende Momente voller neuer Erfahrung, die tatsächlich zeigen, dass wir Menschen »fundamentally flexible« — also grundlegend flexibel sind.